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MANGIA SMART LA DIETA COSÌ GOLOSA CHE NON VIENE VOGLIA DI TRASGREDIRE

Autore: PAPAVASILEIOU

Editore: MONDADORI ARNOLDO VARIA
ISBN: 9788804660163
Numero di tomi: 1
Numero di pagine: 173
Anno di pubblicazione: 2016

Prezzo di listino: € 17,90
Sconto: 15%

Prezzo scontato: € 15,22


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Sfatiamo un falso mito: non è vero che si dimagrisce soltanto mangiando meno. La verità è che si può dimagrire semplicemente mangiando meglio. II trucco è quello di evitare i cibi che riempiono le papille gustative ma chiedono un altissimo prezzo in termini di adipe e più in generale di salute e benessere. Tutti gli altri cibi, invece, sono ammessi e ugualmente capaci di soddisfare anche il gusto più esigente. La pagina Facebook di Maria Papavasileiou propone ogni giorno le foto - senza svelare le ricette - delle sue prelibatezze culinarie, che hanno due pregi: sono buonissime e sono tutte vegetariane e/o vegane. In questo libro quegli stessi piatti vengono presentati con la loro ricetta.

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