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METODO SAKUMA LO STRAORDINARIO METODO PER RIMODELLARE IL CORPO IN CINQUE MINUTI AL GIORNO

Autore: SAKUMA

Editore: DE AGOSTINI VARIA
ISBN: 9788851178031
Numero di tomi: 1
Numero di pagine: 96
Anno di pubblicazione: 2020

Prezzo di listino: € 12,90
Sconto: 15%

Prezzo scontato: € 10,97


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Arriva dal Giappone un metodo di allenamento rivoluzionario, studiato per "resettare" la muscolatura: l'obiettivo non è solo ridisegnare la silhouette, ma anche aumentare forza e resistenza. Seguendo i consigli di Kenichi Sakuma - personal trainer di tante top model - è possibile rimodellare il corpo e raggiungere risultati che una semplice dieta non può dare. Una volta "resettata" la muscolatura, sarà possibile mantenere nel tempo i risultati ottenuti, allenandosi solo 5 minuti al giorno.

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